Zutaten für die Frühstücks-Bowl:

  • 1 Beutel  oder Messlöffel Complete Vanilla
  • 85g Haferflocken
  • 180g Naturjogjhurt
  • 250ml Milch nach Wahl
  • 1 TL  getrocknete Hibiskusblüten (in der Farbe, die du möchtest)
  • 1 EL Chia-Samen 
Topping: 
  • 1 EL oder mehr von Streuseln in Regenbogenfarben (Kräuter)
  • Frische Früchte 

Zubereitung: 

  1. Alle Zutaten - außer den Regenbogenstreuseln - in eine Schüssel geben.
  2. Aufteilen auf 2 Einweckgläser oder zwei andere Behälter.
    Über Nacht oder mindestens 2 Std. in den Kühlschrank stellen. 
  3. Morgens das fertige Frühstück aus dem Kühlschrank nehmen und Streusel und Früchte untermischen.

Ein kleiner Teil vom Topping kommt oben drauf  ☺

Hinweis: Du kannst die Mahlzeit 3-4 Tage im Kühlschrank aufbewahren.

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