Ernährung

Gesunde Familie

Als Eltern wollen wir alle unseren Kindern den bestmöglichen Start ins Leben ermöglichen. Wir wissen, dass der heranwachsende Körper und das Gehirn unserer Kleinen auftanken muss, damit sie das Beste aus jedem Tag herausholen können. Vergiss nicht, dass auch Erwachsene gutes Essen brauchen.

  • Wusstest du schon? Die Italiener sind die Europäer, die das meiste Obst essen. Danach kommen die Belgier und die Irländer.

  • Kinder im Alter von 2–11 Jahren essen durchschnittlich 2–3 Portionen Gemüse und Obst pro Tag.

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    Studien zeigen, dass Schulkinder mehr Obst und Gemüse essen, wenn es leicht zugänglich ist.

Hier findest du unsere bevorzugten Optionen, mit denen du dich und deine Kleinen motivieren kannst, mehr Gutes zu essen. Uns geht es um klitzekleine Veränderungen, die wir uns alle vornehmen und leicht umsetzen können.

Sich gut zu ernähren, bedeutet Ausgewogenheit und Flexibilität.

  • Da gibt es keine Geheimnisse.
  • Hol dir Flexibilität in dein Leben.
  • Denke an die klitzekleinen Veränderungen, mit denen du dein Ziel leichter erreichen kannst.
  • Du kennst deine Familie am besten. Lass dir daher Zeit.

Warum sich für den richtigen Einstieg nicht mit der Family Health Study befassen?

61 % der an dieser kostenlosen Initiative teilnehmenden Kinder berichteten, dass sie mehr Obst und Gemüse essen.

Die Family Health Study

Über 20 Jahre hinweg wurde die Family Health Study weiterentwickelt. Mehr als 1,5 Millionen Familien haben an der Studie teilgenommen und dokumentiert, wie ihnen die Veränderung hin zu einer besseren Gesundheit gelingt.

Teilnehmer erhalten die Juice Plus+ Kapseln oder Pastillen für Kinder gegen eine geringe Liefergebühr.

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Einfache Veränderungen, wie die Einnahme von Juice Plus+ können zu positiven Gewohnheiten führen, die zum festen Bestandteil des Familienlebens werden.

Aber das ist nur ein Aspekt.